MamaNaMaksa: wakacyjne wyzwanie oczyszczające!

Tworząc blog chciałam Was zachęcić do zdrowszego odżywiania się. Jak każdy człowiek i ja czasem potrzebuję marchewki na zachętę,, a wizja odżywionego ciała nie jest aż tak zachęcająca, ponieważ nie umiem sobie tego wyobrazić. Postanowiłam zorganizować akcję, na końcu której nagrodzę jedną z Was za najlepsze osiągnięcia. Podoba się taka forma konkursu?

Kosmetyczny miesiąc: czerwiec

Czerwiec prawie za nami, zostały dwa ostatnie dni, postanowiłam, że post z serii "Kosmetyczny miesiąc" opublikuję dzisiaj. W końcu dwa dni w testowaniu kosmetyków nie zrobi już większej różnicy. W większości jakieś zdanie już mam wyrobione o owych kosmetykach, ale jak się zaraz przekonacie zdarzają się kosmetyki, które są kapryśne (da się w ogóle tak powiedzieć o kosmetykach?).

Mama Na Maksa Extra! Otwarty trening z Ewą Chodakowską

Jak wiecie w poprzednią sobotę uczestniczyłam w Ewa & #mygirls - Największy Trening w Polsce. Nieco spóźnione, ale oto moje relacje z tego fantastycznego wydarzenia.

Zielone koktajle - dla zdrowia i urody!

Jakiś czas temu zielone koktajle podbiły serca ludzi na całym świecie. Pije je każdy kto dba o swoje zdrowie i zdrowo się odżywia. To szybka i prosta w przygotowaniu przekąska między posiłkami. Można (a nawet trzeba!) pić takie warzywno-owocowe koktajle codziennie. Są przepyszne i mają fantastyczny soczysty kolor. Jeśli Twoje dziecko nie lubi warzyw w takim koktajlu można spróbować je przemycić.

Mamo nadchodzę! Wyprawka dla dziecka

Pamiętam jak dziś, gdy cieszyłam się jak wariatka, że idę właśnie na zakupy by kupić mojemu małemu, ktosiowi z brzucha pierwsze rzeczy. Kupiłam smoczek, podgrzewacz do butelek i inne niezbędne rzeczy. Wtedy myślałam, że właśnie niezbędne. Teraz? Myślę, że kilku rzeczy na pewno bym nie kupiła, przy tym okazało się, że jednak innych mi brakuje. Dziś o tym jak nie stracić głowy i kupić racjonalnie wyprawkę dla naszego malucha.

Pielęgnacja twarzy: perfekcyjne oczyszczanie

Skóra twarzy jest niezwykle wymagająca, bez względu na to czy mamy skórę suchą, normalną czy tłustą. Każda skóra potrzebuje tego samego: oczyszczenia. Dziś o (moim zdaniem) najważniejszym punkcie pielęgnacyjnym twarzy. Jak oczyszczać twarz, żeby była idealna?

Dbaj o siebie: woda, jaką pić i jak dużo?

Chyba wszyscy wiedzą, że człowiek głównie złożony jest z wody i kilkunastu innych pierwiastków. Woda jednak jest najważniejsza. Stanowi ok. 70% objętości ciała dorosłego człowieka i aż 80% objętości dziecka. Z wody przede wszystkim jest złożona krew (83%), mózg (75-80%) i mięśnie (75%). Sami sobie w organizmie wody nie wytworzymy więc musimy ją dostarczyć od zewnątrz. Zatem jaką wodę pić, aby była ona pełnowartościowa? Ile dorosły człowiek powinien wypijać wody dziennie a ile dziecko? Na te pytania spróbuję Wam odpowiedzieć.

Gładkie nogi na wakacje

Czerwiec się zaczął, długi weekend w pełni, więc sezon wakacyjny czas rozpocząć. Temperatura za oknem zachęca do odsłonięcia nóg. No właśnie, nogi to drugi atrybut kobiety. Każdy mężczyzna lubi na nie popatrzeć, a inne kobiety porównywać ze swoimi.  Teraz jest najlepszy moment na zadbanie o nie. Jak je pielęgnować, aby inne kobiety nam zazdrościły?

Mój plan na czerwiec

Maj miał być miesiącem kontynuacji mojej rewolucji odnośnie ciała i diety. W połowie miesiąca dopadł mnie niestety kryzys. I to nie byle jaki. Kryzys trwa dalej. Na początku myślałam, że skończy się po jakimś tygodniu, no góra dwa! Życie oczywiście zweryfikowało moje założenia i trwa już trzeci tydzień. Ten ostatni to bardziej z lenistwa i przez problem ze znalezieniem czasu na wszystko (dosłownie). Przyznam, że dalej chodzę zmęczona i niewyspana, jednak jest to problem mojej natury. Żebym mogła dalej promować zdrowy styl życia i muszę do niego wrócić jak najszybciej. Poza tym muszę zadbać o blog.

Nowa seria! Kosmetyczny miesiąc: maj.

 

Od dziś nowa seria dotycząca kosmetyków. W tym jednym poście będę chciała pokrótce zrecenzować te kosmetyki, które miałam okazję wypróbować. Kosmetyki, kosmetyki które zasługują na bardziej dokładny opis będę również opisywać oddzielnie. Tak więc zaczynamy!